Для облегчения этого состояния нет нужды принимать химические стимуляторы, а лучше всего использовать травяные чаи, которые включали бы в себя элеутерококк и лимонник. Вдыхать пары перечной мяты также поможет.
Резкое похолодание часто сопровождается повышенной влажностью воздуха. Эта погода в Харькове настоящая пытка для пожилых людей, которые страдают ревматизмом и артритом, а также и для молодых, у которых может быть остеохондроз или какие-либо спортивные травмы.
В это время не желательно принимать горячие ванны и ходить в бани. Повышенная влажность этих мест может спровоцировать отёки нервных клеток, которые сжаты воспалёнными или зажатыми суставами. Полезным будет наносить согревающие крема и мази на суставы, также помогут пояса из естественной шерсти и сауна.